Governo emite declaração de situação de alerta em todo o território continental.

Governo emite declaração de situação de alerta em todo o território continental.

Há saltos que podem mudar a tua vida!

Há saltos que podem mudar a tua vida!Acidentes de mergulho são das principais causas de lesão na coluna, sobretudo nos jovens com menos de 35 anos.Médicos alertam para o risco de lesões permanentes na coluna vertebral durante o verão.A Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV) volta apromover a campanha de consciencialização nacional intitulada “Há saltos que podem mudar a tua vida!", com o objetivo de alertar a população, em especial os mais jovens, para as consequências dos mergulhos mal calculados. Todos os anos, cerca de 100 portugueses sofrem lesões na coluna vertebral associadas a acidentes de mergulho.Durante os meses de verão, o número de acidentes relacionados com mergulhos tende a aumentar. Entre maio e setembro, a maior afluência a praias e piscinas torna essencial reforçar os cuidados e consciencializar a população para os perigos de mergulhar em locais desconhecidos ou em águas de pouca profundidade.As lesões da coluna vertebral causadas por mergulhos podem ter consequências permanentes e devastadoras. Um único mergulho mal calculado poderesultar na paralisia das pernas (paraplegia), dos quatro membros (tetraplegia) ou, nos casos mais graves, na morte, quando a fratura ocorre no segmento mais superior da coluna. Estas situações constituem verdadeiras emergências médicas e exigem frequentemente intervenção cirúrgica urgente. Mesmo quando a dor é oúnico sintoma, a avaliação médica imediata é indispensável.Entre as principais recomendações da campanha estão: verificar sempre a profundidade antes de mergulhar, evitar zonas rasas ou com obstáculos, respeitar a sinalização e permanecer nas áreas supervisionadas. É igualmente fundamental nunca mergulhar sob o efeito do álcool, não correr em redor da piscina e entrar no mar sempre a andar, nunca de cabeça.A SPPCV sublinha ainda a importância de saber agir perante um acidente.Em caso de suspeita de lesão na coluna, deve ligar-se imediatamente para o 112 e aguardar a chegada de socorro sem mover a vítima.Qualquer movimento pode agravar irreversivelmente a lesão. As instruções do operador do INEM devem ser seguidas até à chegada de ajuda.

Passeio à Praia - Nazaré

V Sardinhada Santos Populares

EDITAL - PROFILAXIA DA RAIVA E OUTRAS ZOONOSES VACINAÇÃO ANTIRRÁBICA

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CALENDÁRIO - PROFILAXIA DA RAIVA E OUTRAS ZOONOSES VACINAÇÃO ANTIRRÁBICA

Apoio aos Sapadores Florestais

A Junta de Freguesia de Monforte entregou uma máquina de café aos Sapadores Florestais, reforçando as condições de bem-estar na sua base operacional. O equipamento será utilizado pela Equipa de Sapadores Florestais e pela Brigada de Sapadores Florestais Intermunicipais, que se encontra pré-posicionada no município para a exigente Fase Delta do Dispositivo Especial de Combate a Incêndios Rurais.Esta oferta é um pequeno gesto de reconhecimento e apoio logístico para os nossos operacionais, que diariamente desempenham funções de enorme exigência em prol da proteção das populações e da preservação do nosso território.Bem-haja pelo vosso excelente trabalho!

O Dia da Criança em Monforte foi uma verdadeira Aventura!

O Dia da Criança em Monforte foi uma verdadeira Aventura! Ontem, o dia foi inteiramente deles! Para celebrar o Dia da Criança, a Junta de Freguesia preparou uma surpresa muito especial para os nossos pequenos grandes exploradores do Pré-Escolar e do 1.º Ciclo de Monforte.Mais do que celebrar, quisemos desafiar a imaginação e a curiosidade! Por isso, entregamos lembranças didáticas para que o caminho da aprendizagem continue a ser feito a brincar e a sorrir.O Passaporte da nossa Freguesia: um "documento oficial" super especial que convida os mais novos a meterem a mochila s costas e a irem explorar, descobrir e apaixonar-se por cada cantinho da nossa terra.E ainda um chupa-chupa: porque um Dia da Criança sem um miminho doce... não é a mesma coisa! Queríamos mesmo adoçar-lhes a boca e o coração. ✨????Ver o brilho nos olhos e os sorrisos rasgados de cada um deles encheu-nos a alma. Cuidar das nossas crianças é plantar o futuro de Monforte.Feliz Dia da Criança a todos! Continuem a explorar o mundo com essa alegria contagiante!

Futebol Clube Monfortense - Campeão Distrital Iniciados Sub-14

Futebol Clube Monfortense - Campeão Distrital Iniciados Sub-14É com enorme orgulho que saudamos o Futebol Clube Monfortense pela conquista do título de Campeão Distrital de Iniciados Sub-14 na época 2025/2026.Este troféu é o reflexo do trabalho árduo, da resiliência e do talento dos nossos jovens atletas, que honraram a camisola e a vila de Monforte em cada jogo.Num gesto de gratidão e união, o Presidente da Direção, David Marrucho, procedeu à entrega da camisola oficial de campeão à Junta de Freguesia de Monforte, representada pelo Presidente Manuel João Mendes, pela Secretária Sandra Alexandre e pelo Tesoureiro Marco Lista. Este gesto simboliza a importância das parcerias locais no sucesso desportivo.Parabéns aos campeões, à equipa técnica e a todos os dirigentes por elevarem o nome de Monforte!